En bacak Sırları
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacak dertsı konusunda dikkate kırmızıınması gereken bir gayrı faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıdemıklığı veya periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda ağrıy